尊敬的家长朋友：

您好！时序更替，岁寒启年，2026年寒假已近在眼前。假期是孩子们放松身心、拓展视野的美好时光，更是筑牢安全防线的关键时期。家庭是孩子安全的第一课堂，家长是孩子安全的第一责任人，为让孩子们度过一个平安、健康、快乐且富有意义的假期，宁德市教育局特向您温馨提示，恳请您与学校携手，共同做好孩子的假期安全教育与监护工作：

一、御寒防滑防溺水，守住冬季安全底线

1.冬季气温骤降，需根据天气变化及时为孩子增添保暖衣物，搭配帽子、手套、防滑棉鞋等装备，避免长时间户外活动引发冻伤、感冒，做好健康防护。2.雨雪冰冻天气后，路面湿滑易结冰，教育孩子不在积雪路面追逐打闹、不踩冰面嬉戏，步行时放慢脚步、注意观察，谨防滑倒摔伤。3.严禁孩子私自前往河塘、水库、沟渠等危险水域的冰面行走、滑冰或捡拾物品，远离无安全保障的自然冰场，从源头杜绝溺水风险。4.教会孩子应急处置方法：发现同伴欲涉险冰面，需及时劝阻并第一时间告知家长或老师；遇他人溺水，切勿盲目下水施救，应大声呼救并寻求成人帮助，或拨打110、120求助。

 

二、严守交通规则，平安出行无虞

1.自驾出行时，家长需以身作则遵守交通法规，杜绝酒后驾驶、超员超速、疲劳驾驶等危险行为，根据孩子年龄规范使用儿童安全座椅，全程系好安全带。2.雨雪、大雾等恶劣天气出行，务必降低车速、拉大车距，谨慎驾驶；步行或骑行时，选择视野清晰的路线，穿戴颜色鲜艳的衣物，提升辨识度。3.强化孩子交通规则意识：过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯、不横穿马路、不在道路上嬉戏逗留；骑行时不逆行、不并行、不攀附其他车辆。4.严格遵守骑行年龄规定：未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑电动自行车上路，家长需做好监督管理。5.教育孩子远离车辆盲区，不在小区停车场、车辆通道内玩耍，不蹲守在停驶车辆周围；乘坐公共交通时，待车停稳后有序上下，不向窗外探头伸手，遵守乘车秩序。

 

三、关注饮食健康，守护舌尖安全

1.培养孩子良好卫生习惯，饭前便后规范洗手，不喝生水、不吃生冷不洁食物，拒绝暴饮暴食，保持饮食均衡，适量摄入蔬果与优质蛋白，增强免疫力。2.选购食品时仔细查验保质期，不购买“三无”产品、过期变质食品及无证摊点零食，远离野生蘑菇、不明野果等高危食物，严防食物中毒。3.减少高盐、高糖、油炸类食品摄入，合理搭配膳食，引导孩子养成健康饮食习惯，避免因饮食不当引发肠胃疾病。

四、筑牢消防防线，防范火灾风险

1.燃放烟花爆竹需严格遵守当地规定，在指定区域、时段燃放，家长全程陪同，不允许孩子单独操作；严禁在室内、草坪、树林、化粪池附近等危险区域燃放。2.加强居家消防管理，教育孩子不玩火，妥善保管火柴、打火机等物品；不乱接乱拉电线，不超负荷用电，不私自改装电器设备，谨防触电与火灾。3.离家或睡前务必落实“三清三关”：清阳台、清走道、清厨房可燃物；关火源、关电源、关燃气阀，从源头消除安全隐患。4.严禁将电动自行车及电池带入室内、楼道充电，杜绝“飞线”充电行为；购买电器产品需选择合格品牌，避免使用劣质电器引发安全事故。5.外出游玩时遵守景区防火规定，不随地乱扔烟头、不违规使用明火，不在林区野炊；教会孩子识别火情，遇火灾及时拨打119报警，清晰说明地址、火情等关键信息，不擅自扑救。

五、安全文明出游，快乐无忧相伴

1.出行前提前查询目的地天气与路况，避开低温、雨雪、冰冻等恶劣天气，合理规划行程，做好防寒、防滑、防迷路准备。2.进入商场、景区等人员密集场所，第一时间确认安全出口与疏散通道位置，遵守公共秩序，不拥挤推搡，服从工作人员引导，防范踩踏事故。3.选择正规、安全的活动场所与娱乐设施，提前了解其安全保障措施与救护设备配备情况，不参与无安全保障的高危项目。4.带孩子外出时，可使用牵引绳或为孩子佩戴定位电话手表，让孩子穿醒目衣物便于识别；避免前往人流过度密集区域，防止孩子走失。5.不允许孩子擅自进入未开发的山区、无人海滩、自然保护区等危险区域，不探索陌生偏僻路线，避免意外发生。

六、强化居家防护，守护居家安全

1.做好家庭安全防护，检查阳台、窗户防护栏是否牢固，教育孩子不攀爬阳台、门窗及高处，不向楼下抛掷物品，谨防坠落与伤人事故。2.不单独将孩子留在家中，教会孩子不给陌生人开门，不透露家庭住址、父母联系方式等隐私信息，提升防骗、防盗意识。3.家中药品、清洁剂、消毒剂等危险物品需分类存放，放在孩子触及不到的高处或上锁抽屉，不将化学品装入饮料瓶，避免孩子误食。4.刀具、易碎品、易燃易爆物品等需妥善保管，不让孩子接触；高温容器如暖瓶、电饭煲等放置在平稳且孩子不易碰到的位置，防止烫伤。5.教育孩子不将手指、金属制品伸入电源插座，不用湿手触摸电器设备，养成安全用电习惯。

1.与孩子共同学习网络安全知识，牢记“三不一多”原则：未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实，防范电信网络诈骗。

2.妥善保管手机、银行卡等物品，不向孩子泄露支付密码，关注孩子游戏充值、主播打赏等行为，引导孩子树立正确消费观念，防范财产损失。

3.合理规划孩子电子产品使用时间，家长做好示范表率，与孩子约定每日上网时长，引导孩子浏览有益内容，不沉迷网络游戏。

4.教育孩子警惕网络交友风险，不随意添加陌生人联系方式，不与网友私下见面；自觉抵制网络谣言、不良信息与网络欺凌，不传播有害言论。5.引导孩子远离“萝卜刀”、激光笔、低俗玩具等存在安全风险的产品，不参与危险游戏，树立健康的娱乐观念。

八、关注身心成长，筑牢综合防线

1.教育孩子远离施工区域、电力设施、铁路沿线等危险场所，不攀爬、不靠近窨井盖、通风井等未知危险区域，避免意外伤害。2.严禁孩子进入网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不适宜进入的场所，不与行为不良人员交往，杜绝吸烟、喝酒、打架斗殴等不良行为。3.教育孩子外出时需向家长报备去向、同伴与返回时间，尽量结伴而行，选择安全路线；遇陌生人搭讪不回应，不接受陌生人食物、礼物，遭跟踪或纠缠时及时向人群密集处跑去并呼救。4.关注孩子心理健康，多与孩子沟通交流，倾听其心声，疏导不良情绪，避免因假期作息紊乱、沉迷网络等引发心理问题；鼓励孩子参与家务劳动、志愿服务等有益活动，丰富假期生活。5.教育孩子远离新型毒品与有害物品，认识“上头电子烟”“笑气”等危害，拒绝陌生人以“提神”“减肥”等名义提供的不明物品；引导孩子理性拒绝文身，认识文身对身心健康的潜在影响。6.让孩子牢记紧急求助电话：报警110、消防119、急救120，熟练掌握家庭住址、父母联系方式等关键信息，遇紧急情况能准确求助。

家长朋友，孩子的安全是我们共同的牵挂，假期的平安需要家校携手守护。让我们以高度的责任感，共同为孩子们筑牢安全防线，引导孩子树立安全意识、掌握安全技能，让孩子们在平安中享受假期，在快乐中收获成长！

最后，衷心祝愿您和家人新春快乐、身体健康、阖家幸福！

宁德市教育局2026年1月23日

（转载自宁德市教育局）